Основы силовой подготовки юношей
В книге большое место занимает описание упражнений силовой подготовки с различным воздействием на определенные группы мышц. Каждое из более чем 400 упражнений сопровождается основными требованиями по элементарной биомеханике выполнения....
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Published: |
NCFU
Научная библиотека Ставропольского государственного университета |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|