Физическая культура. Теория и методика развития опорно-двигательного аппарата учебное пособие
В учебном пособии предложены общеразвивающие упражнения, методики спортивно-оздоровительных занятий и тренировочные циклы для студентов, не имеющих спортивного опыта, которые могут быть успешно использованы в самостоятельных занятиях. Базовые общеразвивающие упражнения являются основой общефизическо...
Сохранить в:
| Формат: | Книга |
|---|---|
| Темы: | |
| Online-ссылка: | Перейти к просмотру издания |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 04257nam0a2200433 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU/IPR SMART/102488 | ||
| 856 | 4 | |u https://www.iprbookshop.ru/102488.html |z Перейти к просмотру издания | |
| 801 | 1 | |a RU |b IPR SMART |c 20250903 |g RCR | |
| 010 | |a 978-5-7937-1669-7 | ||
| 205 | |a Физическая культура. Теория и методика развития опорно-двигательного аппарата |b 2031-02-04 | ||
| 333 | |a Гарантированный срок размещения в ЭБС до 04.02.2031 (автопролонгация) | ||
| 100 | |a 20250903d2019 k y0rusy01020304ca | ||
| 105 | |a y j 000zy | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Физическая культура. Теория и методика развития опорно-двигательного аппарата |e учебное пособие |f Л. Б. Никулина, В. И. Храпов, Т. Л. Трушина, И. В. Никулин | |
| 701 | 1 | |a Никулина, |b Л. Б. |4 070 | |
| 701 | 1 | |a Храпов, |b В. И. |4 070 | |
| 701 | 1 | |a Трушина, |b Т. Л. |4 070 | |
| 701 | 1 | |a Никулин, |b И. В. |4 070 | |
| 330 | |a В учебном пособии предложены общеразвивающие упражнения, методики спортивно-оздоровительных занятий и тренировочные циклы для студентов, не имеющих спортивного опыта, которые могут быть успешно использованы в самостоятельных занятиях. Базовые общеразвивающие упражнения являются основой общефизической подготовки и могут быть использованы в самостоятельных занятиях для подготовки к нормативам комплекса «ГТО». В теоретической части представлен физиологически обоснованный подход к физическим нагрузкам, что поможет студентам понять цели и задачи занятий физкультурой и спортом. Особое внимание уделяется развитию опорно-двигательного аппарата в разных возрастных группах, что определяется возрастной физиологией. Сегодня эта тема является одной из наиболее актуальных в создании здоровьеформирующих методик для всех возрастных категорий. Предложенный материал необходим и полезен для самостоятельной организации индивидуальных занятий. Популяризируя спортивную деятельность, преподаватели физической культуры приобщают молодежь к здоровому образу жизни и расширяют круг познаний в этой сфере. Предназначено для самостоятельных занятий студентов всех направлений и форм обучения. | ||
| 210 | |a Санкт-Петербург |c Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна |d 2019 | ||
| 610 | 1 | |a физическая культура | |
| 610 | 1 | |a спорт | |
| 610 | 1 | |a лечебная физкультура | |
| 610 | 1 | |a мышечная система | |
| 610 | 1 | |a скелет | |
| 610 | 1 | |a массаж | |
| 610 | 1 | |a упражнение | |
| 610 | 1 | |a осанка | |
| 675 | |a 79 | ||
| 686 | |a 75.1 |2 rubbk | ||
| 300 | |a Книга находится в премиум-версии IPR SMART. | ||
| 106 | |a s | ||
| 230 | |a Электрон. дан. (1 файл) | ||
| 336 | |a Текст | ||
| 337 | |a электронный | ||
| 503 | 0 | |a Доступна эл. версия. IPR SMART | |
| 215 | |a 169 с. | ||