Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел учебно-методическое пособие

В пособии представлена программа функционального силового тренинга для сотрудников органов внутренних дел, направленная на формирование их психофизической готовности к обеспечению личной безопасности посредством силовых упражнений, отягощенных весом собственного тела, и упражнений с динамическими и...

وصف كامل

التفاصيل البيبلوغرافية

المؤلف الرئيسي:	Махов, С. Ю. (070)
التنسيق:	Книга
الموضوعات:	силовой тренинг психофизическая готовность личная безопасность тренировка отжимания
الوصول للمادة أونلاين:	Перейти к просмотру издания
الوسوم:	إضافة وسم لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!