Подготовка биатлонистов на основе сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости
В исследовании, предложенном в настоящей монографии, предполагалось выявить возможности сопряженной тренировки на основе овладения биатлонистами разнородными навыками стрельбы из винтовки, коньковых ходов и развития гоночной выносливости. Суть сопряженной тренировки биатлонистов состоит в том, что в...
Сохранить в:
| Формат: | Книга |
|---|---|
| Темы: | |
| Online-ссылка: | Перейти к просмотру издания |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 04280nam0a2200385 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU/IPR SMART/121276 | ||
| 856 | 4 | |u https://www.iprbookshop.ru/121276.html |z Перейти к просмотру издания | |
| 801 | 1 | |a RU |b IPR SMART |c 20250903 |g RCR | |
| 010 | |a 978-5-9795-2149-7 | ||
| 205 | |a Подготовка биатлонистов на основе сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости |b 2027-04-26 | ||
| 333 | |a Лицензия до 26.04.2027 | ||
| 100 | |a 20250903d2021 k y0rusy01020304ca | ||
| 105 | |a y j 000zy | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Подготовка биатлонистов на основе сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости |f А. Э. Болотин, И. В. Переверзева, С. А. Дементьева [и др.] | |
| 701 | 1 | |a Болотин, |b А. Э. |4 070 | |
| 701 | 1 | |a Переверзева, |b И. В. |4 070 | |
| 701 | 1 | |a Дементьева, |b С. А. |4 070 | |
| 701 | 1 | |a Сагиев, |b Т. А. |4 070 | |
| 701 | 1 | |a Буянов, |b В. Н. |4 070 | |
| 330 | |a В исследовании, предложенном в настоящей монографии, предполагалось выявить возможности сопряженной тренировки на основе овладения биатлонистами разнородными навыками стрельбы из винтовки, коньковых ходов и развития гоночной выносливости. Суть сопряженной тренировки биатлонистов состоит в том, что в ходе тренировочного занятия последовательно применяются средства специальной тренировки, направленные на овладение навыками меткой стрельбы на огневом рубеже и улучшение общей физической подготовки, направленной на развитие гоночной выносливости, обеспечивающей моделирование условий соревновательной деятельности биатлонистов. Применение предложенной авторами методики развития специальной гоночной выносливости, которая отличается рациональным соотношением циклических нагрузок по зонам мощности на трех этапах подготовительного периода, оптимальным распределением специальных и общих упражнений, методов развития специальных физических качеств, приемов регулирования нагрузки с учетом возраста и этапа бесснежного периода подготовки, позволит повысить эффективность тренировочного процесса и как следствие способствует росту спортивно-технического результата. Результаты данных исследований могут быть применены в тренировочном\\nпроцессе сборных команд вузов по биатлону и лыжным гонкам, а также в работе детско-юношеских спортивных школ. | ||
| 210 | |a Ульяновск |c Ульяновский государственный технический университет |d 2021 | ||
| 610 | 1 | |a биатлонист | |
| 610 | 1 | |a стрельба | |
| 610 | 1 | |a выносливость | |
| 675 | |a 796.92 | ||
| 686 | |a 75.71 |2 rubbk | ||
| 300 | |a Книга находится в премиум-версии IPR SMART. | ||
| 106 | |a s | ||
| 230 | |a Электрон. дан. (1 файл) | ||
| 336 | |a Текст | ||
| 337 | |a электронный | ||
| 503 | 0 | |a Доступна эл. версия. IPR SMART | |
| 215 | |a 245 с. | ||