Основы силовой подготовки в тренажерном зале учебно-методическое пособие
В настоящем учебно-методическом пособии представлены теоретические аспекты силовой подготовки, иллюстрированные базовые упражнения с собственным весом, с гантелями, на тренажерах и со штангой, сопровождаемые описанием техники выполнения, а также варианты комплексных силовых тренировок для начинающих...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Темы: | |
| Online-ссылка: | Перейти к просмотру издания |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 02521nam0a2200349 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU/IPR SMART/126978 | ||
| 856 | 4 | |u https://www.iprbookshop.ru/126978.html |z Перейти к просмотру издания | |
| 801 | 1 | |a RU |b IPR SMART |c 20250903 |g RCR | |
| 010 | |a 978-5-7014-0985-7 | ||
| 205 | |a Основы силовой подготовки в тренажерном зале |b 2032-12-30 | ||
| 333 | |a Гарантированный срок размещения в ЭБС до 30.12.2032 (автопролонгация) | ||
| 100 | |a 20250903d2021 k y0rusy01020304ca | ||
| 105 | |a y j 000zy | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Основы силовой подготовки в тренажерном зале |e учебно-методическое пособие |f А. В. Русяйкина | |
| 700 | 1 | |a Русяйкина, |b А. В. |4 070 | |
| 330 | |a В настоящем учебно-методическом пособии представлены теоретические аспекты силовой подготовки, иллюстрированные базовые упражнения с собственным весом, с гантелями, на тренажерах и со штангой, сопровождаемые описанием техники выполнения, а также варианты комплексных силовых тренировок для начинающих. Издание адресовано студентам, изучающим «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» по направлению «Атлетическая гимнастика», а также посещающим тренажерный зал во внеучебное время. | ||
| 210 | |a Новосибирск |c Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ» |d 2021 | ||
| 610 | 1 | |a силовая подготовка | |
| 610 | 1 | |a тренажерный зал | |
| 610 | 1 | |a понятие силы | |
| 610 | 1 | |a типы телосложения | |
| 675 | |a 79 | ||
| 686 | |a 75.6 |2 rubbk | ||
| 300 | |a Книга находится в премиум-версии IPR SMART. | ||
| 106 | |a s | ||
| 230 | |a Электрон. дан. (1 файл) | ||
| 336 | |a Текст | ||
| 337 | |a электронный | ||
| 503 | 0 | |a Доступна эл. версия. IPR SMART | |
| 215 | |a 120 с. | ||