Основы силовой подготовки в тренажерном зале учебно-методическое пособие
В настоящем учебно-методическом пособии представлены теоретические аспекты силовой подготовки, иллюстрированные базовые упражнения с собственным весом, с гантелями, на тренажерах и со штангой, сопровождаемые описанием техники выполнения, а также варианты комплексных силовых тренировок для начинающих...
Sábháilte in:
Príomhchruthaitheoir: | Русяйкина, А. В. (070) |
---|---|
Formáid: | Книга |
Ábhair: | |
Rochtain ar líne: | Перейти к просмотру издания |
Clibeanna: |
Cuir clib leis
Níl clibeanna ann, Bí ar an gcéad duine le clib a chur leis an taifead seo!
|
Míreanna comhchosúla
-
Добро пожаловать в финтес-клуб!
de réir: Лисицкая Т. С. - Фитнес и физическая культура методические указания
-
Основы силовой подготовки в спорте
de réir: Бондарчук, А. П. -
Развитие силы у спортсменов
de réir: Николаев, А. А. -
Размещение и выкладка товаров в торговом зале магазина учебное пособие
de réir: Дьякова, Т. М.