Основы силовой подготовки в тренажерном зале учебно-методическое пособие
В настоящем учебно-методическом пособии представлены теоретические аспекты силовой подготовки, иллюстрированные базовые упражнения с собственным весом, с гантелями, на тренажерах и со штангой, сопровождаемые описанием техники выполнения, а также варианты комплексных силовых тренировок для начинающих...
Сохранить в:
Hovedforfatter: | Русяйкина, А. В. (070) |
---|---|
Format: | Книга |
Fag: | |
Online adgang: | Перейти к просмотру издания |
Tags: |
Tilføj Tag
Ingen Tags, Vær først til at tagge denne postø!
|
Lignende værker
-
Добро пожаловать в финтес-клуб!
af: Лисицкая Т. С. - Фитнес и физическая культура методические указания
-
Основы силовой подготовки в спорте
af: Бондарчук, А. П. -
Развитие силы у спортсменов
af: Николаев, А. А. -
Размещение и выкладка товаров в торговом зале магазина учебное пособие
af: Дьякова, Т. М.