Основы силовой подготовки в тренажерном зале учебно-методическое пособие
В настоящем учебно-методическом пособии представлены теоретические аспекты силовой подготовки, иллюстрированные базовые упражнения с собственным весом, с гантелями, на тренажерах и со штангой, сопровождаемые описанием техники выполнения, а также варианты комплексных силовых тренировок для начинающих...
Bewaard in:
| Hoofdauteur: | |
|---|---|
| Formaat: | Книга |
| Onderwerpen: | |
| Online toegang: | Перейти к просмотру издания |
| Tags: |
Voeg label toe
Geen labels, Wees de eerste die dit record labelt!
|
