Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров монография
В монографии раскрываются вопросы совершенствования предсоревновательной подготовки высококвалифицированных пловцов-спринтеров. Выявлена недостаточно высокая результативность соревновательной деятельности пловцов, что послужило разработке методики совершенствования специальной и психологической подг...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Темы: | |
| Online-ссылка: | Перейти к просмотру издания |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 04211nam0a2200421 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU/IPR SMART/135254 | ||
| 856 | 4 | |u https://www.iprbookshop.ru/135254.html |z Перейти к просмотру издания | |
| 801 | 1 | |a RU |b IPR SMART |c 20250903 |g RCR | |
| 010 | |a 978-5-4497-2585-1 | ||
| 205 | |a Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров |b Весь срок охраны авторского права | ||
| 333 | |a Весь срок охраны авторского права | ||
| 100 | |a 20250903d2024 k y0rusy01020304ca | ||
| 105 | |a y j 000zy | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров |e монография |f Г. Д. Бабушкин, Р. Е. Рыбин | |
| 700 | 1 | |a Бабушкин, |b Г. Д. |4 070 | |
| 701 | 1 | |a Рыбин, |b Р. Е. |4 070 | |
| 330 | |a В монографии раскрываются вопросы совершенствования предсоревновательной подготовки высококвалифицированных пловцов-спринтеров. Выявлена недостаточно высокая результативность соревновательной деятельности пловцов, что послужило разработке методики совершенствования специальной и психологической подготовки спортсменов к соревнованиям. Предсоревновательная подготовка пловцов включает четыре недельных микроцикла: шоковый, восстановительный, ударный и восстановительный. В каждом микроцикле представлено содержание нагрузки (объем, интенсивность, направленность). Для совершенствования психологической подготовленности пловцов предлагаются психологические средства, включающие актуализацию ресурсных возможностей спортсмена, психотренинг адаптации к соревновательной ситуации, психорегулирующую тренировку, медитативный тренинг. В приложении представлены развернутые описания психотренингов и комплекс тестов для выявления психологических качеств. Монография предназначена для студентов укрупненной группы направлений подготовки и специальностей «Физическая культура и спорт». Также представленные теоретические и методические материалы могут быть использованы преподавателями физкультурных вузов, тренерами, спортсменами. | ||
| 210 | |a Москва |c Ай Пи Ар Медиа |d 2024 | ||
| 610 | 1 | |a спортивное соревнование | |
| 610 | 1 | |a стресс | |
| 610 | 1 | |a предсоревновательная подготовка | |
| 610 | 1 | |a спорт | |
| 610 | 1 | |a плавание | |
| 610 | 1 | |a пловец-спринтер | |
| 610 | 1 | |a высококвалифицированный пловец | |
| 610 | 1 | |a психотренинг | |
| 610 | 1 | |a психорегулирующая тренировка | |
| 675 | |a 796.015 | ||
| 686 | |a 75.1 |2 rubbk | ||
| 300 | |a Книга находится в премиум-версии IPR SMART. | ||
| 106 | |a s | ||
| 230 | |a Электрон. дан. (1 файл) | ||
| 336 | |a Текст | ||
| 337 | |a электронный | ||
| 503 | 0 | |a Доступна эл. версия. IPR SMART | |
| 215 | |a 153 с. | ||