Атлетическая гимнастика для студентов учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии рассмотрены основные методы физического совершенствования и принципы атлетических тренировок. Даны понятия атлетизма, культуризма, бодибилдинга. Также описаны методики выполнения упражнений для различных групп мышц и подобраны комплексы упражнений для эффективных тренир...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Книга |
| Subjects: | |
| Online Access: | Перейти к просмотру издания |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
