Атлетическая гимнастика для студентов учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии рассмотрены основные методы физического совершенствования и принципы атлетических тренировок. Даны понятия атлетизма, культуризма, бодибилдинга. Также описаны методики выполнения упражнений для различных групп мышц и подобраны комплексы упражнений для эффективных тренир...
Shranjeno v:
| Glavni avtor: | |
|---|---|
| Format: | Книга |
| Teme: | |
| Online dostop: | Перейти к просмотру издания |
| Oznake: |
Označite
Brez oznak, prvi označite!
|