Время на отдых: для тех, кто много работает
Чем выше интенсивность вашей работы, тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых, у вас на него меньше времени, а во-вторых, чем активнее вы работаете, тем больше затрачиваете энергии и сил, которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления времен...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Темы: | |
| Online-ссылка: | Перейти к просмотру издания |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 03460nam0a2200385 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU/IPR SMART/142417 | ||
| 856 | 4 | |u https://www.iprbookshop.ru/142417.html |z Перейти к просмотру издания | |
| 801 | 1 | |a RU |b IPR SMART |c 20250903 |g RCR | |
| 010 | |a 978-5-9614-4340-0 | ||
| 205 | |a Время на отдых: для тех, кто много работает |b 2026-06-10 | ||
| 333 | |a Лицензия до 10.06.2026 | ||
| 100 | |a 20250903d2024 k y0rusy01020304ca | ||
| 105 | |a y j 000zy | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Время на отдых: для тех, кто много работает |f Г. Архангельский |g под редакцией П. Суворовой | |
| 700 | 1 | |a Архангельский, |b Г. |4 070 | |
| 702 | 1 | |a Суворовой, |b П. |4 340 | |
| 330 | |a Чем выше интенсивность вашей работы, тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых, у вас на него меньше времени, а во-вторых, чем активнее вы работаете, тем больше затрачиваете энергии и сил, которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления временем Глеб Архангельский на многочисленных примерах доказывает: нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно — «доползти» до спортзала, не полениться погулять с детьми в парке, сходить наконец-то на концерт классической музыки. Хорошо организовать и с удовольствием провести вечер рабочего дня с учетом домашних и семейных забот — ничуть не менее простая задача, чем хорошо организовать совещание или деловую поездку. Автор предлагает много интересных идей, позволяющих полностью переключиться с работы на отдых. Например, устроить себе «полу выходной» в середине недели или «пристыковать» день или два к рабочей поездке, чтобы сделать ее насыщенной и интересной. Главное — отойти от стандартов, освоить предлагаемые автором правила активного отдыха и проявлять изобретательность. | ||
| 210 | |a Москва |c Альпина Паблишер |d 2024 | ||
| 610 | 1 | |a отдых | |
| 610 | 1 | |a работа | |
| 610 | 1 | |a время | |
| 610 | 1 | |a энергия | |
| 610 | 1 | |a идея | |
| 610 | 1 | |a досуг | |
| 675 | |a 379.8 | ||
| 686 | |a 88.8 |2 rubbk | ||
| 300 | |a Книга находится в премиум-версии IPR SMART. | ||
| 106 | |a s | ||
| 230 | |a Электрон. дан. (1 файл) | ||
| 336 | |a Текст | ||
| 337 | |a электронный | ||
| 503 | 0 | |a Доступна эл. версия. IPR SMART | |
| 215 | |a 185 с. | ||