Гимнастика с элементами йоги учебное пособие
В учебном пособии изложено содержание гимнастики с элементами йоги, рекомендованной автором в качестве средства общей физической подготовки. Описана техника выполнения общедоступных асан и дыхательных упражнений йоги, даны примеры статодинамических комплексов асан и рекомендации по их применению. По...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Книга |
| Subjects: | |
| Online Access: | Перейти к просмотру издания |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
