Аквааэробика для всех и каждого учебное пособие
В книге дана краткая характеристика аквааэробики как вида физической активности, представлены методические рекомендации по планированию, организации и проведению занятий, комплектованию учебных групп, составлению комплексов упражнений целевой направленности, выбору музыкального сопровождения занятий...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Темы: | |
| Online-ссылка: | Перейти к просмотру издания |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 03671nam0a2200385 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU/IPR SMART/143994 | ||
| 856 | 4 | |u https://www.iprbookshop.ru/143994.html |z Перейти к просмотру издания | |
| 801 | 1 | |a RU |b IPR SMART |c 20250903 |g RCR | |
| 010 | |a 978-5-907601-70-3 | ||
| 205 | |a Аквааэробика для всех и каждого |b 2027-10-08 | ||
| 333 | |a Гарантированный срок размещения в ЭБС до 08.10.2027 (автопролонгация) | ||
| 100 | |a 20250903d2024 k y0rusy01020304ca | ||
| 105 | |a y j 000zy | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Аквааэробика для всех и каждого |e учебное пособие |f Н. Ж. Булгакова, Е. А. Мехтелева, С. Н. Морозов |g под редакцией Н. Ж. Булгаковой | |
| 700 | 1 | |a Булгакова, |b Н. Ж. |4 070 | |
| 701 | 1 | |a Мехтелева, |b Е. А. |4 070 | |
| 701 | 1 | |a Морозов, |b С. Н. |4 070 | |
| 702 | 1 | |a Булгаковой, |b Н. Ж. |4 340 | |
| 330 | |a В книге дана краткая характеристика аквааэробики как вида физической активности, представлены методические рекомендации по планированию, организации и проведению занятий, комплектованию учебных групп, составлению комплексов упражнений целевой направленности, выбору музыкального сопровождения занятий. Детально представлены разнообразные упражнения для обучения плаванию, игры в воде, упражнения для развития силовых способностей, гибкости, общей выносливости, упражнения для снятия мышечного напряжения и на расслабление на глубокой и мелкой воде с использованием различного инвентаря, которые подробно описаны и проиллюстрированы рисунками. Приведены типовые комплексы упражнений для различных категорий занимающихся: без физической подготовки, женщин, мужчин, людей с лишним весом, пожилых, беременных, кормящих матерей, детей и спортсменов. Учебное пособие предназначено преподавателям и студентам высших и средних профессиональных образовательных организаций, начинающим тренерам и опытным инструкторам, а также всем желающим самостоятельно заниматься аквааэробикой. | ||
| 210 | |a Москва |c Издательство «Спорт» |d 2024 | ||
| 610 | 1 | |a аквааэробика | |
| 610 | 1 | |a физическая активность | |
| 610 | 1 | |a плавание | |
| 610 | 1 | |a проведение занятий | |
| 675 | |a 796 | ||
| 686 | |a 75.6 |2 rubbk | ||
| 300 | |a Книга находится в премиум-версии IPR SMART. | ||
| 106 | |a s | ||
| 230 | |a Электрон. дан. (1 файл) | ||
| 336 | |a Текст | ||
| 337 | |a электронный | ||
| 503 | 0 | |a Доступна эл. версия. IPR SMART | |
| 215 | |a 248 с. | ||