Ga door naar de inhoud

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представл...

Volledige beschrijving

Bewaard in:
Bibliografische gegevens
Hoofdauteur: Лагутин, М. П. (070)
Formaat: Книга
Onderwerpen:
Online toegang:Перейти к просмотру издания
Tags: Voeg label toe
Geen labels, Wees de eerste die dit record labelt!
LEADER 02350nam0a2200337 4500
001 RU/IPR SMART/35251
856 4 |u https://www.iprbookshop.ru/35251.html  |z Перейти к просмотру издания 
801 1 |a RU  |b IPR SMART  |c 20240904  |g RCR 
010 |a 978-5-94666-706-7 
205 |a Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений  |b 2026-11-17 
333 |a Гарантированный срок размещения в ЭБС до 17.11.2026 (автопролонгация) 
100 |a 20240904d2013 k y0rusy01020304ca 
105 |a y j 000zy 
101 0 |a rus 
102 |a RU 
200 1 |a Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений  |f М. П. Лагутин 
700 1 |a Лагутин,   |b М. П.  |4 070 
330 |a В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата. 
210 |a Москва  |c Мир и Образование  |d 2013 
610 1 |a физическое упражнение 
610 1 |a ягодичные мышцы 
610 1 |a целлюлит 
675 |a 796 
686 |a 75.6  |2 rubbk 
300 |a Книга находится в премиум-версии IPR SMART. 
106 |a s 
230 |a Электрон. дан. (1 файл) 
336 |a Текст 
337 |a электронный 
503 0 |a Доступна эл. версия. IPR SMART 
215 |a 80 с.