Здоровый образ жизни студента методические рекомендации
Содержанием настоящей работы является теоретический анализ накопленного отечественного и зарубежного опыта по проблемам здорового образа жизни, методов и средств организации здорового образа жизни студентов. Методический материал включает разделы, рассматривающие различные подходы к проблемам питани...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Темы: | |
| Online-ссылка: | Перейти к просмотру издания |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 03931nam0a2200349 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU/IPR SMART/50081 | ||
| 856 | 4 | |u https://www.iprbookshop.ru/50081.html |z Перейти к просмотру издания | |
| 801 | 1 | |a RU |b IPR SMART |c 20250903 |g RCR | |
| 010 | |a 2227-8397 | ||
| 205 | |a Здоровый образ жизни студента |b Весь срок охраны авторского права | ||
| 333 | |a Весь срок охраны авторского права | ||
| 100 | |a 20250903d2005 k y0rusy01020304ca | ||
| 105 | |a y j 000zy | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Здоровый образ жизни студента |e методические рекомендации |f М. И. Кабышева | |
| 700 | 1 | |a Кабышева, |b М. И. |4 070 | |
| 330 | |a Содержанием настоящей работы является теоретический анализ накопленного отечественного и зарубежного опыта по проблемам здорового образа жизни, методов и средств организации здорового образа жизни студентов. Методический материал включает разделы, рассматривающие различные подходы к проблемам питания, закаливания, двигательной активности, вредных привычек, стресса и т.д. и их влияние на здоровье человека. В работе приводится эволюция взглядов на проблемы старения и продления жизни, раскрываются понятия ортобиоза и его составляющих. В конце каждого раздела предлагаются контрольные вопросы, которые помогут студентам успешно усвоить изученный материал. В работе раскрываются разнообразные оздоровительные методики, позволяющие закрепить полученные знания и приобрести опыт практической деятельности по организации здорового образа жизни. Это методики видов питания, закаливания, снятия стресса, профилактики вредных привычек и т.д. Важное значение уделяется проблемам: межличностного общения, сексуального поведения, культуры движений и здоровья. Приводятся научно обоснованные рекомендации и упражнения для приобретения навыка правильной осанки и профилактики плоскостопия. Методические рекомендации предназначены для студентов высших учебных заведений всех специальностей и разного уровня физической подготовленности. | ||
| 210 | |a Оренбург |c Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ |d 2005 | ||
| 610 | 1 | |a здоровье | |
| 610 | 1 | |a образ жизни | |
| 610 | 1 | |a закаливание | |
| 610 | 1 | |a физическое самовоспитание | |
| 675 | |a 378.17 | ||
| 686 | |a 51.2 |2 rubbk | ||
| 300 | |a Книга находится в премиум-версии IPR SMART. | ||
| 106 | |a s | ||
| 230 | |a Электрон. дан. (1 файл) | ||
| 336 | |a Текст | ||
| 337 | |a электронный | ||
| 503 | 0 | |a Доступна эл. версия. IPR SMART | |
| 215 | |a 42 с. | ||