Стретчинг
Данные методические рекомендации знакомят пользователей (занимающихся) с физическими упражнениями на растягивание посредством стретчинга. Приведены примерные комплексы упражнений, направленные на совершенствовании гибкости и развития подвижности в суставах. Комплекс, предлагаемых упражнений, предназ...
Enregistré dans:
Format: | Книга |
---|---|
Sujets: | |
Accès en ligne: | Перейти к просмотру издания |
Tags: |
Ajouter un tag
Pas de tags, Soyez le premier à ajouter un tag!
|
Documents similaires
-
Стретчинг на занятиях по физической культуре для студентов вуза учебное пособие
par: Павлютина, Л. Ю. - Упражнения для развития гибкости практикум по дисциплине «элективные курсы по физической культуре»
-
Теория и методика подготовки юных футболистов
par: Лапшин, О. Б. - Основы современного фитнеса учебно-методическое пособие
- Применение элементов гимнастики, стретчинга и йоги на занятиях физической культуры для студенческой молодёжи учебное пособие