Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов
Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральн...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Темы: | |
| Online-ссылка: | Перейти к просмотру издания |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 03251nam0a2200361 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU/IPR SMART/88474 | ||
| 856 | 4 | |u https://www.iprbookshop.ru/88474.html |z Перейти к просмотру издания | |
| 801 | 1 | |a RU |b IPR SMART |c 20250903 |g RCR | |
| 010 | |a 978-5-9500182-5-1 | ||
| 205 | |a Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов |b 2028-04-01 | ||
| 333 | |a Гарантированный срок размещения в ЭБС до 01.04.2028 (автопролонгация) | ||
| 100 | |a 20250903d2019 k y0rusy01020304ca | ||
| 105 | |a y j 000zy | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов |f А. М. Якимов, А. С. Ревзон | |
| 700 | 1 | |a Якимов, |b А. М. |4 070 | |
| 701 | 1 | |a Ревзон, |b А. С. |4 070 | |
| 330 | |a Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов. Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам – лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке «чистых» спортсменов. | ||
| 210 | |a Москва |c Издательство «Спорт» |d 2019 | ||
| 610 | 1 | |a книга бегуна | |
| 610 | 1 | |a выносливость | |
| 610 | 1 | |a предстартовое волнение | |
| 610 | 1 | |a дневник тренировок | |
| 675 | |a 796 | ||
| 686 | |a 75.711 |2 rubbk | ||
| 300 | |a Книга находится в премиум-версии IPR SMART. | ||
| 106 | |a s | ||
| 230 | |a Электрон. дан. (1 файл) | ||
| 336 | |a Текст | ||
| 337 | |a электронный | ||
| 503 | 0 | |a Доступна эл. версия. IPR SMART | |
| 215 | |a 312 с. | ||