Оздоровительное плавание учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии показано влияние оздоровительного плавания на повышение функционального состояния занимающихся. Дан анализ техники четырех способов плавания, применяемых в оздоровительном плавании. Детализированы принципы и методы тренировочного процесса в оздоровительном плавании, дан...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Омск
СибГУФК
2018
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/118597 https://e.lanbook.com/img/cover/book/118597.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| Краткое описание: | В учебно-методическом пособии показано влияние оздоровительного плавания на повышение функционального состояния занимающихся. Дан анализ техники четырех способов плавания, применяемых в оздоровительном плавании. Детализированы принципы и методы тренировочного процесса в оздоровительном плавании, даны варианты тренировочных комплексов для занимающихся. Показаны особенности занятий оздоровительным плаванием в открытом водоеме и приведены правила безопасного плавания. Рассмотрены методические особенности занятий с детьми грудного и дошкольного, а также с лицами среднего и пожилого возраста. Пособие разработано в соответствии с рабочей учебной программой по дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта: плавание». Направление подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профили подготовки «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии», направление подготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», профиль подготовки «Физическая реабилитация». |
|---|---|
| Объем: | 96 с. |
| Аудитория: | Книга из коллекции СибГУФК - Физкультура и Спорт |
| Библиография: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-91930-095-3 |