Фитнес-йога: основы организации и проведения занятий учебное пособие
В учебном пособии изложены теоретические вопросы и методика организации проведения занятий фитнес-йогой. Представлены отличительные особенности хатха-йоги от фитнес-йоги. Базовые упражнения (асаны) систематизированы по признаку положения тела в пространстве. Подробно излагается структура и содержани...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Омск
СибГУФК
2018
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/118602 https://e.lanbook.com/img/cover/book/118602.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 02518nam0a2200241 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 118602 | ||
| 003 | RuSpLAN | ||
| 005 | 20221220174027.0 | ||
| 008 | 221220s2018 ru gs 000 0 rus | ||
| 020 | |a 978-5-91930-092-2 | ||
| 040 | |a RuSpLAN | ||
| 041 | 0 | |a rus | |
| 044 | |a ru | ||
| 245 | 0 | 0 | |a Фитнес-йога: основы организации и проведения занятий |b учебное пособие |c Поздеева Е. А. |
| 260 | |a Омск |b СибГУФК |c 2018 | ||
| 300 | |a 96 с. | ||
| 504 | |a Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань | ||
| 520 | 8 | |a В учебном пособии изложены теоретические вопросы и методика организации проведения занятий фитнес-йогой. Представлены отличительные особенности хатха-йоги от фитнес-йоги. Базовые упражнения (асаны) систематизированы по признаку положения тела в пространстве. Подробно излагается структура и содержание оздоровительных занятий; методические особенности обучения и выполнения поз. В приложениях приведены примерные комплексы упражнений и тексты для релаксации и настройки. Учебное пособие предназначено для студентов очной и заочной форм обучения высшего образования по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» профиль «Физкультурно-оздоровительные технологии» дисциплины «Профессионально-спортивное совершенствование». Пособие также рекомендуется использовать учителям физической культуры, преподавателям, инструкторам по фитнес-йоге. | |
| 521 | 8 | |a Книга из коллекции СибГУФК - Физкультура и Спорт | |
| 100 | 1 | |a Поздеева Е. А. | |
| 856 | 4 | |u https://e.lanbook.com/book/118602 | |
| 856 | 4 | 8 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/118602.jpg |
| 953 | |a https://e.lanbook.com/img/cover/book/118602.jpg | ||