Фитнес-йога: основы организации и проведения занятий учебное пособие
В учебном пособии изложены теоретические вопросы и методика организации проведения занятий фитнес-йогой. Представлены отличительные особенности хатха-йоги от фитнес-йоги. Базовые упражнения (асаны) систематизированы по признаку положения тела в пространстве. Подробно излагается структура и содержани...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | Книга |
| Jazyk: | Russian |
| Vydáno: |
Омск
СибГУФК
2018
|
| On-line přístup: | https://e.lanbook.com/book/118602 https://e.lanbook.com/img/cover/book/118602.jpg |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|