Оздоровительные бег и ходьба методические указания для самостоятельных занятий студентов основной медицинской группы
В методических указаниях описаны физиологические основы оздоровительной тренировки. Указано, что наиболее простыми, доступными и эффективными тренировками являются оздоровительные бег и ходьба. Приведены техника оздоровительных бега и ходьбы, методы тренировки, частота занятий, интервалы отдыха. Опи...
Сохранить в:
| Формат: | Книга |
|---|---|
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Санкт-Петербург
СПбГЛТУ
2019
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/125218 https://e.lanbook.com/img/cover/book/125218.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 01828nam0a2200217 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 125218 | ||
| 003 | RuSpLAN | ||
| 005 | 20221220174032.0 | ||
| 008 | 221220s2019 ru gs 000 0 rus | ||
| 040 | |a RuSpLAN | ||
| 041 | 0 | |a rus | |
| 044 | |a ru | ||
| 245 | 0 | 0 | |a Оздоровительные бег и ходьба |b методические указания для самостоятельных занятий студентов основной медицинской группы |
| 260 | |a Санкт-Петербург |b СПбГЛТУ |c 2019 | ||
| 300 | |a 32 с. | ||
| 504 | |a Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань | ||
| 520 | 8 | |a В методических указаниях описаны физиологические основы оздоровительной тренировки. Указано, что наиболее простыми, доступными и эффективными тренировками являются оздоровительные бег и ходьба. Приведены техника оздоровительных бега и ходьбы, методы тренировки, частота занятий, интервалы отдыха. Описаны психология бегающего человека и мотивы, которые им руководят. Методические указания предназначены для самостоятельных занятий студентов основной медицинской группы. | |
| 521 | 8 | |a Книга из коллекции СПбГЛТУ - Физкультура и Спорт | |
| 856 | 4 | |u https://e.lanbook.com/book/125218 | |
| 856 | 4 | 8 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/125218.jpg |
| 953 | |a https://e.lanbook.com/img/cover/book/125218.jpg | ||