Степ-аэробика как средство элективных видов физической культуры методическое пособие
В методическом пособии в доступной форме дано описание основных шагов степ- аэробики и их разновидности, сведения о работе со степ-платформой и правила техники безопасности. В работе представлены методические приемы разучивания комбинаций, составление степ-программ в зависимости от степени подготовл...
Bewaard in:
| Formaat: | Книга |
|---|---|
| Taal: | Russian |
| Gepubliceerd in: |
Пермь
ПГГПУ
2018
|
| Online toegang: | https://e.lanbook.com/book/129502 https://e.lanbook.com/img/cover/book/129502.jpg |
| Tags: |
Voeg label toe
Geen labels, Wees de eerste die dit record labelt!
|
| LEADER | 02808nam0a2200253 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 129502 | ||
| 003 | RuSpLAN | ||
| 005 | 20221220174036.0 | ||
| 008 | 221220s2018 ru gs 000 0 rus | ||
| 020 | |a 978-5-85219-006-2 | ||
| 040 | |a RuSpLAN | ||
| 041 | 0 | |a rus | |
| 044 | |a ru | ||
| 080 | |a 796.41 | ||
| 084 | |a Ч 516 |2 rubbk | ||
| 245 | 0 | 0 | |a Степ-аэробика как средство элективных видов физической культуры |b методическое пособие |
| 260 | |a Пермь |b ПГГПУ |c 2018 | ||
| 300 | |a 67 с. | ||
| 504 | |a Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань | ||
| 520 | 8 | |a В методическом пособии в доступной форме дано описание основных шагов степ- аэробики и их разновидности, сведения о работе со степ-платформой и правила техники безопасности. В работе представлены методические приемы разучивания комбинаций, составление степ-программ в зависимости от степени подготовленности занимающихся, подбор музыкального сопровождения. Кроме того, рассматривается влияние занятий степ- аэробикой на физическое, физиологическое и эмоциональное состояние человека, а также приведены тесты для определения физической подготовленности занимающихся, что позволит учителям и инструкторам контролировать их физическое состояние с последующей корректировкой программ занятий. Адресовано студентам, обучающимся по направлениям подготовки 44.03.01 «Педагогическое образование», 44.03.05 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (адаптивная физическая культура), учителям общеобразовательных школ и начинающим инструкторам по степ-аэробике. | |
| 521 | 8 | |a Книга из коллекции ПГГПУ - Физкультура и Спорт | |
| 856 | 4 | |u https://e.lanbook.com/book/129502 | |
| 856 | 4 | 8 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/129502.jpg |
| 953 | |a https://e.lanbook.com/img/cover/book/129502.jpg | ||