Локально-региональная скоростно-силовая выносливость в системе подготовки лыжника-гонщика учебное пособие
В учебном пособии представлен краткий теоретический материал о физиологических особенностях мышечной системы и видах силовых способностей. Показаны комплексы физических упражнений, направленные на развитие локально-региональной скоростно-силовой мышечной выносливости лыжника-гонщика. Представлены ст...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Челябинск
ЮУрГУ
2018
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/154125 https://e.lanbook.com/img/cover/book/154125.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 02361nam0a2200241 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 154125 | ||
| 003 | RuSpLAN | ||
| 005 | 20221220174105.0 | ||
| 008 | 221220s2018 ru gs 000 0 rus | ||
| 040 | |a RuSpLAN | ||
| 041 | 0 | |a rus | |
| 044 | |a ru | ||
| 084 | |a Ч517.195. я7 |2 rubbk | ||
| 245 | 0 | 0 | |a Локально-региональная скоростно-силовая выносливость в системе подготовки лыжника-гонщика |b учебное пособие |c Бахарева А. С. |
| 260 | |a Челябинск |b ЮУрГУ |c 2018 | ||
| 300 | |a 123 с. | ||
| 504 | |a Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань | ||
| 520 | 8 | |a В учебном пособии представлен краткий теоретический материал о физиологических особенностях мышечной системы и видах силовых способностей. Показаны комплексы физических упражнений, направленные на развитие локально-региональной скоростно-силовой мышечной выносливости лыжника-гонщика. Представлены структуры микроциклов и примерное распределение средств и методов в них в периодах подготовки. Учебное пособие предназначено для бакалавров и магистров по дисциплинам «Лыжный спорт», «Инновационные технологии соревновательной подготовки спортсменов высокой квалификации», «Методология спортивной тренировки», спортсменов, тренирующихся по индивидуальному плану, тренеров- преподавателей по специализации лыжные гонки. | |
| 521 | 8 | |a Книга из коллекции ЮУрГУ - Физкультура и Спорт | |
| 100 | 1 | |a Бахарева А. С. | |
| 856 | 4 | |u https://e.lanbook.com/book/154125 | |
| 856 | 4 | 8 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/154125.jpg |
| 953 | |a https://e.lanbook.com/img/cover/book/154125.jpg | ||