Упражнения с фитболом учебное пособие
Пособие предназначено для студентов, изучающих и осваивающих программу элективной дисциплины по физической культуре и спорту «Фитнес-аэробика» в процессе трех курсов обучения. Актуальность пособия обуславливается оригинальной системой оздоровления, которая дает возможность расширить кругозор знаний...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Дубна
Государственный университет «Дубна»
2020
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/154475 https://e.lanbook.com/img/cover/book/154475.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 02824nam0a2200277 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 154475 | ||
| 003 | RuSpLAN | ||
| 005 | 20221220174105.0 | ||
| 008 | 221220s2020 ru gs 000 0 rus | ||
| 020 | |a 978-5-89847-595-6 | ||
| 040 | |a RuSpLAN | ||
| 041 | 0 | |a rus | |
| 044 | |a ru | ||
| 080 | |a 796.035 | ||
| 084 | |a 75.656я73 |2 rubbk | ||
| 245 | 0 | 0 | |a Упражнения с фитболом |b учебное пособие |c Дымкова Р. Ф. |
| 260 | |a Дубна |b Государственный университет «Дубна» |c 2020 | ||
| 300 | |a 51 с. | ||
| 500 | |a Рекомендовано учебно-методическим советом университета «Дубна» в качестве учебного пособия для студентов бакалавриата всех направлений | ||
| 504 | |a Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань | ||
| 520 | 8 | |a Пособие предназначено для студентов, изучающих и осваивающих программу элективной дисциплины по физической культуре и спорту «Фитнес-аэробика» в процессе трех курсов обучения. Актуальность пособия обуславливается оригинальной системой оздоровления, которая дает возможность расширить кругозор знаний всем желающим укрепить здоровье и улучшить физическую форму. В пособии акцентируется внимание на специфике тренировок с фитболом, отличающихся особым воздействием на опорно-двигательный, связочно-мышечный и вестибулярный аппарат. В предлагаемом пособии изложены способы выбора мяча, упражнения и их влияние на определенные группы мышц. Знания и практические навыки, приобретенные с помощью данного пособия, помогут студентам освоить основные принципы физического воспитания и культуры здорового образа жизни. | |
| 521 | 8 | |a Книга из коллекции Государственный университет «Дубна» - Физкультура и Спорт | |
| 100 | 1 | |a Дымкова Р. Ф. | |
| 856 | 4 | |u https://e.lanbook.com/book/154475 | |
| 856 | 4 | 8 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/154475.jpg |
| 953 | |a https://e.lanbook.com/img/cover/book/154475.jpg | ||