Эргогенические средства в подготовке легкоатлетов
Учебное пособие посвящено вопросам использования широкого круга дополнительных эргогенических средств в тренировке легкоатлетов, основанного на анализе литературы и собственных исследований автора. Особое внимание уделяется характеристике таких эргогенических средств, как направленные воздействия на...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Волгоград
ВГАФК
2015
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/157993 https://e.lanbook.com/img/cover/book/157993.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 03812nam0a2200253 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 157993 | ||
| 003 | RuSpLAN | ||
| 005 | 20221220174108.0 | ||
| 008 | 221220s2015 ru gs 000 0 rus | ||
| 040 | |a RuSpLAN | ||
| 041 | 0 | |a rus | |
| 044 | |a ru | ||
| 084 | |a 75.03 |2 rubbk | ||
| 245 | 0 | 0 | |a Эргогенические средства в подготовке легкоатлетов |c Чёмов В. В. |
| 260 | |a Волгоград |b ВГАФК |c 2015 | ||
| 300 | |a 172 с. | ||
| 500 | |a Допущено к изданию решением Ученого совета ФГБОУ ВПО «ВГАФК» в качестве учебного пособия | ||
| 504 | |a Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань | ||
| 520 | 8 | |a Учебное пособие посвящено вопросам использования широкого круга дополнительных эргогенических средств в тренировке легкоатлетов, основанного на анализе литературы и собственных исследований автора. Особое внимание уделяется характеристике таких эргогенических средств, как направленные воздействия на дыхательную систему - дыхательные упражнения, дыхание гиперкапническими и гипоксическими газовыми смесями, дыхание в условиях повышенного эластического и резистивного сопротивления, дыхание через дополнительное «мертвое» пространство, различные варианты произвольного управления дыхательными движениями. Особое внимание уделено эффектам воздействия данных средств и направлениям адаптационных перестроек в организме спортсменов при систематическом их применении (тренировке). Раскрываются вопросы стратегии и тактики использования эргогенических средств при специальной подготовке в спорте. Отмечается целесообразность дифференцированного использования различных эргогенических средств в соответствие с определенными задачами тренировочного процесса. Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов высших учебных заведений физической культуры, обучающихся по направлениям: 49.03.01 – Физическая культура, 034300.62 – Физическая культура, 49.04.03 – Спорт, 034500.68 – Спорт, а также для тренеров по легкой атлетике, квалифицированных и высококвалифицированных спортсменов, специалистов, работающих в области экстремальной физиологии, физиологии спорта. | |
| 521 | 8 | |a Книга из коллекции ВГАФК - Физкультура и Спорт | |
| 100 | 1 | |a Чёмов В. В. | |
| 856 | 4 | |u https://e.lanbook.com/book/157993 | |
| 856 | 4 | 8 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/157993.jpg |
| 953 | |a https://e.lanbook.com/img/cover/book/157993.jpg | ||