Использование тренажеров для развития гибкости на занятиях по физической культуре и спорту
Даны теоретические сведения по общей характеристике гибкости, одвижности суставов, методах и средствах развития гибкости. Подробно описаны средства, направленные на развитие гибкости, использование тренажеров, свободного веса и оздоровительных технологий. Даны правила техники безопасности и профилак...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Другие авторы: | , , , |
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Архангельск
САФУ
2019
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/161934 https://e.lanbook.com/img/cover/book/161934.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| Краткое описание: | Даны теоретические сведения по общей характеристике гибкости, одвижности суставов, методах и средствах развития гибкости. Подробно описаны средства, направленные на развитие гибкости, использование тренажеров, свободного веса и оздоровительных технологий. Даны правила техники безопасности и профилактики травматизма при занятиях на развитие гибкости. Для студентов 1 – 3-го курсов всех направлений и специальностей очной формы обучения, обучающихся по дисциплине «Прикладная физическая культура и спорт» на оздоровительном и базовом отделениях. |
|---|---|
| Объем: | 134 с. |
| Аудитория: | Книга из коллекции САФУ - Физкультура и Спорт |
| Библиография: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-261-01430-0 |