Организация обучения и тренировки студентов нефизкультурных вузов по разделу «Силовое троеборье (пауэрлифтинг)» специализация «Атлетическая гимнастика» учебное пособие
Содержит основы выполнения упражнений, включенных в программу соревнований по пауэрлифтингу (приседание, жим лежа, становая тяга), подборку основных и подсобных упражнений для обучения и совершенствования техники, основных методов развития силы, построение тренировочного процесса, простейших методов...
Zapisane w:
| 1. autor: | |
|---|---|
| Kolejni autorzy: | , |
| Format: | Книга |
| Język: | Russian |
| Wydane: |
Рязань
РГРТУ
2012
|
| Dostęp online: | https://e.lanbook.com/book/168014 https://e.lanbook.com/img/cover/book/168014.jpg |
| Etykiety: |
Dodaj etykietę
Nie ma etykietki, Dołącz pierwszą etykiete!
|
