Применение фитнес-технологий в физическом воспитании студентов транспортного вуза учебное пособие для студентов всех направлений и профилей подготовки
В учебном пособии представлены роль и место фитнес-технологий в физическом воспитании студентов. Пособие расширяет знания студентов в области использования средств и методов оздоровительной физической культуры и её современной формы – фитнеса. В работе даётся характеристика наиболее популярных напра...
Bewaard in:
| Hoofdauteur: | |
|---|---|
| Formaat: | Книга |
| Taal: | Russian |
| Gepubliceerd in: |
Москва
РУТ (МИИТ)
2020
|
| Online toegang: | https://e.lanbook.com/book/175894 https://e.lanbook.com/img/cover/book/175894.jpg |
| Tags: |
Voeg label toe
Geen labels, Wees de eerste die dit record labelt!
|
| LEADER | 03296nam0a2200241 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 175894 | ||
| 003 | RuSpLAN | ||
| 005 | 20221220174129.0 | ||
| 008 | 221220s2020 ru gs 000 0 rus | ||
| 040 | |a RuSpLAN | ||
| 041 | 0 | |a rus | |
| 044 | |a ru | ||
| 080 | |a 796 | ||
| 245 | 0 | 0 | |a Применение фитнес-технологий в физическом воспитании студентов транспортного вуза |b учебное пособие для студентов всех направлений и профилей подготовки |c Маскаева Т. Ю. |
| 260 | |a Москва |b РУТ (МИИТ) |c 2020 | ||
| 300 | |a 69 с. | ||
| 504 | |a Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань | ||
| 520 | 8 | |a В учебном пособии представлены роль и место фитнес-технологий в физическом воспитании студентов. Пособие расширяет знания студентов в области использования средств и методов оздоровительной физической культуры и её современной формы – фитнеса. В работе даётся характеристика наиболее популярных направлений фитнеса и представлены тренировочные программы для развития физических качеств студенток, апробированные авторам на практике. Подробно раскрываются особенности контроля и самоконтроля и обеспечение на его основе рационального регулирования физической нагрузки в процессе занятий фитнесом. В приложении предлагаются примерные комплексы упражнений разной направленности. Учебное пособие дополняет обеспечение педагогического процесса в разделе №5 «Методические и практические основы физического воспитания», разделе №6 «Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений», разделе №7 «Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями», разделе №8 «Контроль и самоконтроль физического состояния» рабочей программы дисциплины «Физическая культура». Предназначено для студентов всех курсов, специальностей и профилей обучения РУТ (МИИТ) | |
| 521 | 8 | |a Книга из коллекции РУТ (МИИТ) - Физкультура и Спорт | |
| 100 | 1 | |a Маскаева Т. Ю. | |
| 856 | 4 | |u https://e.lanbook.com/book/175894 | |
| 856 | 4 | 8 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/175894.jpg |
| 953 | |a https://e.lanbook.com/img/cover/book/175894.jpg | ||