Легкая атлетика учебно-методическое пособие
Легкая атлетика является обязательным разделом вузовской дисциплины «Физическая культура» в течение всего периода обучения, обеспечивая повышение уровня работоспособности и здоровья, воспитывая у студентов устойчивую психику. Легкая атлетика благодаря естественности упражнений и разнообразности возд...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Челябинск
ЧГИК
2013
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/177732 https://e.lanbook.com/img/cover/book/177732.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| Краткое описание: | Легкая атлетика является обязательным разделом вузовской дисциплины «Физическая культура» в течение всего периода обучения, обеспечивая повышение уровня работоспособности и здоровья, воспитывая у студентов устойчивую психику. Легкая атлетика благодаря естественности упражнений и разнообразности воздействия на организм человека позволяет успешно развивать силу, быстроту, выносливость, совершенствовать координацию движений, повышать резервы сердечно-сосудистой системы. Методические рекомендации предназначены для самостоятельной работы студентов по развитию основных физических качеств и подготовки к сдаче легкоатлетических тестов по курсу «Физическая культура». |
|---|---|
| Объем: | 183 с. |
| Аудитория: | Книга из коллекции ЧГИК - Физкультура и Спорт |
| Библиография: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-94839-402-5 |