Атлетизм. Жим штанги лежа учебно-методическое пособие
В пособии обобщен опыт обучения и тренировки студентов НГТУ в упражнении «жим штанги лежа». Изложены особенности техники, типичные ошибки при выполнении упражнения. Описывается всесторонне развивающая программа тренировок по атлетической гимнастике, но с акцентом на жим штанги лежа. Учебно-методичес...
Spremljeno u:
| Glavni autor: | |
|---|---|
| Format: | Книга |
| Jezik: | Russian |
| Izdano: |
Новосибирск
НГТУ
2021
|
| Online pristup: | https://e.lanbook.com/book/216230 https://e.lanbook.com/img/cover/book/216230.jpg |
| Oznake: |
Dodaj oznaku
Bez oznaka, Budi prvi tko označuje ovaj zapis!
|
| Sažetak: | В пособии обобщен опыт обучения и тренировки студентов НГТУ в упражнении «жим штанги лежа». Изложены особенности техники, типичные ошибки при выполнении упражнения. Описывается всесторонне развивающая программа тренировок по атлетической гимнастике, но с акцентом на жим штанги лежа. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов дневного отделения всех специальностей, а также для преподавателей физического воспитания. |
|---|---|
| Opis: | 38 с. |
| Publika: | Книга из коллекции НГТУ - Физкультура и Спорт |
| Bibliografija: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-7782-4420-7 |