Методы развития скоростно-силовых способностей для прыжков в длину. Технические условия к обучению учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии изложены общие представления о характерных особенностях тестового норматива (испытания) – прыжка в длину с места толчком двумя ногами. Рассматриваются понятия и сущность развития физических способностей прыгунов в длину, технические условия выполнения прыжка, а также ме...
Сохранить в:
| Hovedforfatter: | |
|---|---|
| Format: | Книга |
| Sprog: | Russian |
| Udgivet: |
Нижний Новгород
ННГАСУ
2022
|
| Online adgang: | https://e.lanbook.com/book/259871 https://e.lanbook.com/img/cover/book/259871.jpg |
| Tags: |
Tilføj Tag
Ingen Tags, Vær først til at tagge denne postø!
|
| Summary: | В учебно-методическом пособии изложены общие представления о характерных особенностях тестового норматива (испытания) – прыжка в длину с места толчком двумя ногами. Рассматриваются понятия и сущность развития физических способностей прыгунов в длину, технические условия выполнения прыжка, а также методика правильности выполнения данного теста. Представленные в методическом пособии рекомендуемые упражнения нацелены на развитие таких качеств как ловкость, быстрота, гибкость, сила, что в дальнейшем будут способствовать совершенствованию скоростных и прыжковые показателей у занимающихся. |
|---|---|
| Fysisk beskrivelse: | 32 с. |
| Publikum: | Книга из коллекции ННГАСУ - Физкультура и Спорт |
| Bibliografi: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |