Применение комплексно-комбинированных форм упражнений в физическом воспитании студентов транспортного вуза учебно-методическое пособие для студентов всех специальностей и профилей подготовки
В учебно-методическом пособии к практическим занятиям рассматриваются средства и методы совершенствования физических качеств у студентов в рамках дисциплины «Физическая культура и спорт». В работе дана характеристика комплексно-комбинированных форм упражнений и представлены специальные учебно-тренир...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Другие авторы: | , |
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Москва
РУТ (МИИТ)
2021
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/269372 https://e.lanbook.com/img/cover/book/269372.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| Краткое описание: | В учебно-методическом пособии к практическим занятиям рассматриваются средства и методы совершенствования физических качеств у студентов в рамках дисциплины «Физическая культура и спорт». В работе дана характеристика комплексно-комбинированных форм упражнений и представлены специальные учебно-тренировочные комплексы двигательных действий разной направленности, апробированные авторами на практике. Подробно раскрываются особенности самоконтроля и обеспечение на его основе рационального регулирования физической нагрузки в процессе занятий со студентами. Методические рекомендации, представленные в данном пособии, могут быть использованы для самостоятельной физической подготовки студентов, занимающихся физической культурой в рамках ОФП. Предназначено для студентов всех специальностей и профилей обучения РУТ (МИИТ). |
|---|---|
| Объем: | 39 с. |
| Аудитория: | Книга из коллекции РУТ (МИИТ) - Физкультура и Спорт |
| Библиография: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |