Методическое планирование занятий по легкой атлетике со студентами в условиях технического вуза для развития выносливости
Пособие направлено на оптимизацию подготовки студентов технических вузов к выполнению нормативов учебной программы в беге на выносливость. Авторы рассматривают, как с помощью средств и методов легкой атлетики освоить выполнение контрольных требований в беге на выносливость у студентов технических ву...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Другие авторы: | |
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Москва
НИЯУ МИФИ
2021
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/284318 https://e.lanbook.com/img/cover/book/284318.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| Краткое описание: | Пособие направлено на оптимизацию подготовки студентов технических вузов к выполнению нормативов учебной программы в беге на выносливость. Авторы рассматривают, как с помощью средств и методов легкой атлетики освоить выполнение контрольных требований в беге на выносливость у студентов технических вузов, а преподавателям с помощью разработанных поурочных планов целенаправленно готовить их к выполнению нормативов в беге на выносливость. в годичном цикле. В работе представлены основные понятия: выносливость, физиологические основы бега на выносливость, средства, методы развития выносливости. Даны рекомендации по самостоятельной подготовке, а также указаны средства активизации восстановительных процессов. Предназначено для преподавателей и студентов, тренеров и спортсменов, специалистов в области бега на средние дистанции |
|---|---|
| Объем: | 48 с. |
| Аудитория: | Книга из коллекции НИЯУ МИФИ - Физкультура и Спорт |
| Библиография: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-7262-2816-7 |