Атлетическая гимнастика с использованием веса собственного тела учебно-методическое пособие
Учебно-методическое пособие «Атлетическая гимнастика с использованием веса собственного тела» разработано на основе рабочей программы элективной дисциплины «Атлетическая гимнастика». В нем представлен теоретический и практический материал по развитию силовых способностей с использованием веса собств...
Сохранить в:
| Формат: | Книга |
|---|---|
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Иркутск
ИрГУПС
2021
|
| Темы: | |
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/284531 https://e.lanbook.com/img/cover/book/284531.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 02721nam0a2200313 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 284531 | ||
| 003 | RuSpLAN | ||
| 005 | 20221220174213.0 | ||
| 008 | 221220s2021 ru gs 000 0 rus | ||
| 040 | |a RuSpLAN | ||
| 041 | 0 | |a rus | |
| 044 | |a ru | ||
| 080 | |a 796.4 | ||
| 084 | |a 75.6 |2 rubbk | ||
| 245 | 0 | 0 | |a Атлетическая гимнастика с использованием веса собственного тела |b учебно-методическое пособие |
| 260 | |a Иркутск |b ИрГУПС |c 2021 | ||
| 300 | |a 120 с. | ||
| 504 | |a Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань | ||
| 520 | 8 | |a Учебно-методическое пособие «Атлетическая гимнастика с использованием веса собственного тела» разработано на основе рабочей программы элективной дисциплины «Атлетическая гимнастика». В нем представлен теоретический и практический материал по развитию силовых способностей с использованием веса собственного тела, который включает графические изображения и технику выполнения упражнений с указанием задействованных в работе мышц. Предложенные упражнения не требуют специального оборудования и могут выполняться в любое время и в любом месте, что позволяет рекомендовать их обучающимся для планирования самостоятельных занятий. Предназначено для студентов высших учебных заведений, а также предлагается использовать в преподавании элективной дисциплины «Общая физическая подготовка». | |
| 521 | 8 | |a Книга из коллекции ИрГУПС - Физкультура и Спорт | |
| 653 | 0 | |a физкультура | |
| 653 | 0 | |a физические упражнения | |
| 653 | 0 | |a силовые тренировки | |
| 653 | 0 | |a развитие мышц | |
| 653 | 0 | |a тренировочная программа | |
| 653 | 0 | |a метаболические тренировки | |
| 856 | 4 | |u https://e.lanbook.com/book/284531 | |
| 856 | 4 | 8 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/284531.jpg |
| 953 | |a https://e.lanbook.com/img/cover/book/284531.jpg | ||