Развитие гибкости на занятиях по профессиональной физической подготовке: практикум
В практикуме представлены основы методики развития и способы контроля гибкости на основе обобщения научных данных. Издание включает в себя информацию понятийного аппарата, характеристику и виды проявления гибкости, краткую характеристику известных методик развития гибкости и подвижности суставов, а...
Spremljeno u:
| Glavni autor: | |
|---|---|
| Format: | Книга |
| Jezik: | Russian |
| Izdano: |
Хабаровск
ХГИК
2023
|
| Online pristup: | https://e.lanbook.com/book/391925 https://e.lanbook.com/img/cover/book/391925.jpg |
| Oznake: |
Dodaj oznaku
Bez oznaka, Budi prvi tko označuje ovaj zapis!
|
| Sažetak: | В практикуме представлены основы методики развития и способы контроля гибкости на основе обобщения научных данных. Издание включает в себя информацию понятийного аппарата, характеристику и виды проявления гибкости, краткую характеристику известных методик развития гибкости и подвижности суставов, а также готовые комплексы упражнений для совершенствования гибкости и отдельные упражнения для самостоятельного составления комплексов упражнений. Данный практикум может стать полезным не только для студентов, а также для преподавателей высших и средних учебных заведений искусств и культуры, театральных школ-студий и эстетических центров. |
|---|---|
| Opis: | 67 с. |
| Publika: | Книга из коллекции ХГИК - Физкультура и Спорт |
| Bibliografija: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-91426-122-8 |