Упражнения на растяжку (стретчинг) на занятиях физической культурой в ВУЗе учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии представлены комплексы упражнений, направленные на растяжку различных групп мышц. Рассматриваемые упражнения будут способствовать формированию правильной осанки, развитию гибкости и подвижности в суставах, повышению уровня физической подготовленности студентов; они дост...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Самара
ПГУТИ
2022
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/411401 https://e.lanbook.com/img/cover/book/411401.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 02559nam0a2200253 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 411401 | ||
| 003 | RuSpLAN | ||
| 005 | 20240520154855.0 | ||
| 008 | 240520s2022 ru gs 000 0 rus | ||
| 040 | |a RuSpLAN | ||
| 041 | 0 | |a rus | |
| 044 | |a ru | ||
| 080 | |a 796 | ||
| 245 | 0 | 0 | |a Упражнения на растяжку (стретчинг) на занятиях физической культурой в ВУЗе |b учебно-методическое пособие |c Калинкина Е. В. |
| 260 | |a Самара |b ПГУТИ |c 2022 | ||
| 300 | |a 25 с. | ||
| 504 | |a Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань | ||
| 520 | 8 | |a В учебно-методическом пособии представлены комплексы упражнений, направленные на растяжку различных групп мышц. Рассматриваемые упражнения будут способствовать формированию правильной осанки, развитию гибкости и подвижности в суставах, повышению уровня физической подготовленности студентов; они доступны различным возрастным группам и направлены не только на совершенствование физических качеств человека, но и занимают важное место в профилактике восстановления после физических и эмоциональных нагрузок. Изложенная методика упражнений позволяет использовать их в самостоятельной практике и в совместных занятиях со студентами в учебных группах. Данное учебно-методическое пособие по дисциплине «Физическая культура и спорт» рекомендовано для всех направлений бакалавриата. Рекомендовано для преподавателей и студентов вузов. | |
| 521 | 8 | |a Книга из коллекции ПГУТИ - Физкультура и Спорт | |
| 521 | 8 | |a СЭБ | |
| 100 | 1 | |a Калинкина Е. В. | |
| 856 | 4 | |u https://e.lanbook.com/book/411401 | |
| 856 | 4 | 8 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/411401.jpg |
| 953 | |a https://e.lanbook.com/img/cover/book/411401.jpg | ||