Физическая культура. Формирование осанки у студентов в процессе занятий физической культурой учебно-методическое пособие
Написано в соответствии с программой дисциплины «Физическая культура». Определены основные причины возникновения отклонений осанки студентов от правильной. Представлены различные виды нарушения осанки. Даны методические рекомендации студентам по поддержанию и улучшению своей осанки во время самостоя...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Санкт-Петербург
СПбГУТ им. М.А. Бонч-Бруевича
2023
|
| Темы: | |
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/425939 https://e.lanbook.com/img/cover/book/425939.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| Краткое описание: | Написано в соответствии с программой дисциплины «Физическая культура». Определены основные причины возникновения отклонений осанки студентов от правильной. Представлены различные виды нарушения осанки. Даны методические рекомендации студентам по поддержанию и улучшению своей осанки во время самостоятельных занятий. Предложены комплексы физических упражнений по исправлению осанки с соответствующей для студентов нагрузкой. Комплексы составлены таким образом, чтобы их можно было подбирать с учетом интересов. Даны методические рекомендации к практическим занятиям, методы оценки и коррекции осанки. Предназначено для бакалавров всех направлений, а также для широкого круга студентов, магистрантов, аспирантов, инструкторов по физической культуре, тренеров-преподавателей. |
|---|---|
| Объем: | 43 с. |
| Аудитория: | Книга из коллекции СПбГУТ им. М.А. Бонч-Бруевича - Физкультура и Спорт СЭБ |
| Библиография: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |