Физическая культура. Формирование осанки у студентов в процессе занятий физической культурой учебно-методическое пособие
Написано в соответствии с программой дисциплины «Физическая культура». Определены основные причины возникновения отклонений осанки студентов от правильной. Представлены различные виды нарушения осанки. Даны методические рекомендации студентам по поддержанию и улучшению своей осанки во время самостоя...
Shranjeno v:
| Glavni avtor: | |
|---|---|
| Format: | Книга |
| Jezik: | Russian |
| Izdano: |
Санкт-Петербург
СПбГУТ им. М.А. Бонч-Бруевича
2023
|
| Teme: | |
| Online dostop: | https://e.lanbook.com/book/425939 https://e.lanbook.com/img/cover/book/425939.jpg |
| Oznake: |
Označite
Brez oznak, prvi označite!
|
| Izvleček: | Написано в соответствии с программой дисциплины «Физическая культура». Определены основные причины возникновения отклонений осанки студентов от правильной. Представлены различные виды нарушения осанки. Даны методические рекомендации студентам по поддержанию и улучшению своей осанки во время самостоятельных занятий. Предложены комплексы физических упражнений по исправлению осанки с соответствующей для студентов нагрузкой. Комплексы составлены таким образом, чтобы их можно было подбирать с учетом интересов. Даны методические рекомендации к практическим занятиям, методы оценки и коррекции осанки. Предназначено для бакалавров всех направлений, а также для широкого круга студентов, магистрантов, аспирантов, инструкторов по физической культуре, тренеров-преподавателей. |
|---|---|
| Fizični opis: | 43 с. |
| Publika: | Книга из коллекции СПбГУТ им. М.А. Бонч-Бруевича - Физкультура и Спорт СЭБ |
| Bibliografija: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |