Оздоровительные фитнес-технологии для студентов медицинских вузов: йога учебное пособие
В учебном пособии раскрывается оздоровительный аспект физического воспитания студентов медицинских вузов с использованием такой фитнес-технологии, как йога. Подробно рассматривается классификация, содержание и практика различных направлений йоги, организация и проведение практических оздоровительных...
Gardado en:
| Autor Principal: | |
|---|---|
| Outros autores: | , , , , |
| Formato: | Книга |
| Idioma: | Russian |
| Publicado: |
Санкт-Петербург
СПбГПМУ
2023
|
| Acceso en liña: | https://e.lanbook.com/book/445157 https://e.lanbook.com/img/cover/book/445157.jpg |
| Метки: |
Engadir etiqueta
Sen Etiquetas, Sexa o primeiro en etiquetar este rexistro!
|
| Краткое описание: | В учебном пособии раскрывается оздоровительный аспект физического воспитания студентов медицинских вузов с использованием такой фитнес-технологии, как йога. Подробно рассматривается классификация, содержание и практика различных направлений йоги, организация и проведение практических оздоровительных занятий по физической культуре с использованием облегченных комплексов асан, дано физиологическое обоснование методики их применения и техника выполнения. Предложенные рекомендации позволят не только развить физические качества студентов, но и обеспечить психофизическое совершенствование организма занимающихся. Комплексы асан, представленные в данном учебном пособии, помогут разнообразить практические занятия, что повысит мотивацию и интерес студентов к занятиям физической культурой в вузах. Данное пособие предназначено, прежде всего, для преподавателей кафедр физической культуры, специалистов в области лечебной физической культуры, а также может быть использовано студентами при самостоятельной подготовке к занятиям по дисциплинам «Физическая культура и спорт» и «Элективные курсы по физической культуре и спорту» в медицинских вузах. |
|---|---|
| Descrición Física: | 52 с. |
| Público: | Книга из коллекции СПбГПМУ - Физкультура и Спорт СЭБ |
| Bibliografía: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-907748-14-9 |