Фитнес
Учебно-методическое пособие составлено в соответствии с программой дисциплины «Фитнес». В учебно-методическом пособии подчеркивается социальная значимость фитнеса в современном мире. В пособии изложены вопросы истории возникновения и развития фитнеса, раскрыты основные виды фитнеса от базовой класси...
Сохранить в:
| Hovedforfatter: | |
|---|---|
| Andre forfattere: | , |
| Format: | Книга |
| Sprog: | Russian |
| Udgivet: |
Кемерово
КемГУ
2024
|
| Fag: | |
| Online adgang: | https://e.lanbook.com/book/451799 https://e.lanbook.com/img/cover/book/451799.jpg |
| Tags: |
Tilføj Tag
Ingen Tags, Vær først til at tagge denne postø!
|
| Summary: | Учебно-методическое пособие составлено в соответствии с программой дисциплины «Фитнес». В учебно-методическом пособии подчеркивается социальная значимость фитнеса в современном мире. В пособии изложены вопросы истории возникновения и развития фитнеса, раскрыты основные виды фитнеса от базовой классической аэробики до силового фитнеса, оздоровительный эффект фитнеса и развитие физических качеств, раскрыты правила поведения и техники безопасности на практических занятиях, приведены примеры практических занятий, перечислены возможные темы рефератов, примерные тестовые вопросы. |
|---|---|
| Fysisk beskrivelse: | 171 с. |
| Publikum: | Книга из коллекции КемГУ - Физкультура и Спорт СЭБ |
| Bibliografi: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-8353-3163-5 |