Физиологические основы обеспечения аэробной работоспособности учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии представлены сведения о физиологических механизмах обеспечения аэробной работоспособности человека, а также способы измерения аэробной производительности атлета с использованием современных подходов. В пособии раскрыты факторы аэробной производительности и их роль в дос...
Сохранить в:
| Hovedforfatter: | |
|---|---|
| Andre forfattere: | |
| Format: | Книга |
| Sprog: | Russian |
| Udgivet: |
Казань
Поволжский ГУФКСиТ
2024
|
| Online adgang: | https://e.lanbook.com/book/452087 https://e.lanbook.com/img/cover/book/452087.jpg |
| Tags: |
Tilføj Tag
Ingen Tags, Vær først til at tagge denne postø!
|
| Summary: | В учебно-методическом пособии представлены сведения о физиологических механизмах обеспечения аэробной работоспособности человека, а также способы измерения аэробной производительности атлета с использованием современных подходов. В пособии раскрыты факторы аэробной производительности и их роль в достижении максимального потребления кислорода. Отдельно отмечена важность использования адекватных тестов с учетом специфики спортивной локомоции. Указаны аспекты интерпретации результатов тестов, которые будут полезны как для понимания развития адаптации всех систем организма, участвующих в обеспечении работоспособности, так и для управления используемыми тренировочными нагрузками, для более эффективных тренировок. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов очной формы обучения направления подготовки 49.03.04 – Спорт по учебной дисциплине «Современные методы оценки и контроля подготовки спортсмена» при изучении разделов, связанных с адаптацией сердечно-сосудистой системы и системы внешнего дыхания к физическим нагрузкам, а также тестов оценки аэробной мощности организма. |
|---|---|
| Fysisk beskrivelse: | 40 с. |
| Publikum: | Книга из коллекции Поволжский ГУФКСиТ - Физкультура и Спорт СЭБ |
| Bibliografi: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-6052968-1-2 |