Особенности планирования этапа специальной подготовки к главным соревнованиям сезона велосипедистов- шоссейников высокой квалификации монография
В монографии представлены вопросы планирования спортивной тренировки велосипедистов-шоссейников высокой квалификации на этапе специальной подготовки. Предложены количественные параметры структуры тренировочного процесса на этапе специальной подготовки к главным соревнованиям, учитывающие календарь с...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | |
| Format: | Книга |
| Sprache: | Russian |
| Veröffentlicht: |
Омск
СибГУФК
2023
|
| Online Zugang: | https://e.lanbook.com/book/482579 https://e.lanbook.com/img/cover/book/482579.jpg |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
| Zusammenfassung: | В монографии представлены вопросы планирования спортивной тренировки велосипедистов-шоссейников высокой квалификации на этапе специальной подготовки. Предложены количественные параметры структуры тренировочного процесса на этапе специальной подготовки к главным соревнованиям, учитывающие календарь соревнований, специальную физическую подготовленность, функциональное состояние велосипедистов. В работе раскрыта научнометодическая концепция совершенствования специальной физической подготовленности велосипедистов-шоссейников с использованием дифференцированного и интегрального воспроизведения параметров основного соревновательного упражнения в тренировочном процессе. Авторами представлены рациональные варианты сочетаний и соотношений нагрузок разной направленности в микро- и мезо- структурах, учитывающие специальную физическую подготовленность; предложен подход к оценке срочного, отставленного и кумулятивного тренировочных эффектов; изучена динамика специальной физической подготовленности и функционального состояния велосипедистов на этапе специальной подготовки к главным соревнованиям; показаны технологии планирования тренировочного процесса на этапе специальной подготовки с учетом срочного, отставленного и кумулятивного эффектов. Монография представляет интерес для специалистов в области спорта и физической культуры: тренеров, преподавателей, спортивных врачей, магистрантов, аспирантов физкультурных учебных заведений. |
|---|---|
| Beschreibung: | 208 с. |
| Zielpublikum: | Книга из коллекции СибГУФК - Физкультура и Спорт СЭБ |
| Bibliographie: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-91930254-8 |