Общеразвивающие упражнения для студентов основной медицинской группы методические указания
В методических указаниях рассматриваются общеразвивающие упражнения, способствующие развитию и укреплению мышечной системы и костно-связочного аппарата человека. При систематическом выполнении, при правильной дозировке физические упражнения этого типа способствуют укреплению здоровья, развитию двига...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | , |
| Format: | Книга |
| Sprache: | Russian |
| Veröffentlicht: |
Самара
СамГАУ
2016
|
| Online Zugang: | https://e.lanbook.com/book/488258 https://e.lanbook.com/img/cover/book/488258.jpg |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
| Zusammenfassung: | В методических указаниях рассматриваются общеразвивающие упражнения, способствующие развитию и укреплению мышечной системы и костно-связочного аппарата человека. При систематическом выполнении, при правильной дозировке физические упражнения этого типа способствуют укреплению здоровья, развитию двигательного аппарата, всестороннему физическому развитию и овладению разнообразными двигательными навыками в процессе занятий. В учебном издании дан значительный выбор упражнений, способствующих совершенствованию и развитию быстроты, силы, выносливости, гибкости и подвижности суставов, координации движений, выработке навыков расслабления мышц, равновесия, формированию правильной осанки. |
|---|---|
| Beschreibung: | 28 с. |
| Zielpublikum: | Книга из коллекции СамГАУ - Медицина СЭБ |
| Bibliographie: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |