Силовые упражнения и их место в курсе элективных дисциплины по физической культуре и спорту метод. пособие
В методическом пособии изложены основные понятия и практические рекомендации по использованию силовых упражнений студентами в ходе академических занятий и самостоятельно. Рассматриваются механизмы оздоровительного влияния силовых упражнений на организм человека, примерные комплексы силовых упражнени...
Сохранить в:
| Формат: | Книга |
|---|---|
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Сочи
СГУ
2024
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/492956 https://e.lanbook.com/img/cover/book/492956.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| Краткое описание: | В методическом пособии изложены основные понятия и практические рекомендации по использованию силовых упражнений студентами в ходе академических занятий и самостоятельно. Рассматриваются механизмы оздоровительного влияния силовых упражнений на организм человека, примерные комплексы силовых упражнений, а также факторы влияющие на эффект занятия. В пособии обобщен опыт работы преподавателей кафедры физической культуры и спорта. Пособие рекомендовано для студентов направлений подготовки: «Строительство», «Архитектура», «Дизайн», «Прикладная информатика», «Сервис» всех профилей и форм обучения. |
|---|---|
| Объем: | 36 с. |
| Аудитория: | Книга из коллекции СГУ - Физкультура и Спорт СЭБ |
| Библиография: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |