Элективные курсы по физической культуре и спорту. Использование упражнений с отягощением для общей физической подготовки учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии рассматриваются упражнения с отягощением как важный элемент общей физической подготовки обучающихся. Упражнения помогают развивать силу, выносливость, координацию движений и укрепляют различные группы мышц. Пособие содержит примеры различных упражнений, рекомендации по...
Guardat en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Altres autors: | , , |
| Format: | Книга |
| Idioma: | Russian |
| Publicat: |
Санкт-Петербург
ПГУПС
2024
|
| Matèries: | |
| Accés en línia: | https://e.lanbook.com/book/505229 https://e.lanbook.com/img/cover/book/505229.jpg |
| Etiquetes: |
Afegir etiqueta
Sense etiquetes, Sigues el primer a etiquetar aquest registre!
|