Полезная книга о лишнем и вредном: как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно Практическое пособие
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы когда мы испытываем стресс или переедаем но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем уверена что единственный способ вернуть контроль над...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Практическое пособие |
| Online-ссылка: | https://znanium.com/catalog/document?id=387369 https://znanium.com/cover/1842/1842463.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 03418nam0a2200265 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\infra-m\znanium\bibl\1842463 | ||
| 003 | https://znanium.com/catalog/document?id=387369 | ||
| 005 | 20240402000000.0 | ||
| 010 | |a 978-5-9614-4031-7 | ||
| 100 | |a 20240402d2021 m y0rusy0150 ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Полезная книга о лишнем и вредном: как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно |e Практическое пособие | |
| 210 | 1 | |a Москва |c ООО "Альпина Паблишер" |d 2021 | |
| 215 | |a 270 с. | ||
| 330 | |a В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы когда мы испытываем стресс или переедаем но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем уверена что единственный способ вернуть контроль над собственным телом прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. В своей новой книге она рассказывает как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов влияющих на изменение веса: эмоции калории гормоны стресса половые гормоны кишечные бактерии инсулин состояние печени щитовидной железы и нервной системы. Каждый раздел книги содержит чек-листы случаи из практики советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!) Книга предназначена для широкого круга читателей следящих за здоровьем. | ||
| 333 | |a ВО - Бакалавриат | ||
| 606 | |a Медицина. Фармакология |x Популярная и нетрадиционная медицина. Массаж |2 local | ||
| 608 | |a Практическое пособие |2 local | ||
| 675 | |a 613 |z rus | ||
| 686 | |a 512 |2 rubbk | ||
| 700 | 1 | |a Уивер |b Л. |g Либби | |
| 801 | 0 | |a RU |b Общество с ограниченной ответственностью «ЗНАНИУМ» |c 20210917 |2 rusmarc | |
| 856 | 4 | |a znanium.com |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.com/catalog/document?id=387369 | |
| 856 | 4 | 1 | |a znanium.com |d /cover/1842 |f 1842463.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.com/cover/1842/1842463.jpg |