Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг Практическое пособие
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life у которой уже более 200 000 последователей по всему миру. Метод agile life предполаг...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Практическое пособие |
| Редакция: | 1 |
| Online-ссылка: | https://znanium.com/catalog/document?id=417952 https://znanium.com/cover/1904/1904846.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 03290nam0a2200289 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\infra-m\znanium\bibl\1904846 | ||
| 003 | https://znanium.com/catalog/document?id=417952 | ||
| 005 | 20250328000000.0 | ||
| 010 | |a 978-5-9614-3915-1 | ||
| 100 | |a 20250328d2022 m y0rusy0150 ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг |e Практическое пособие | |
| 205 | |a 1 | ||
| 210 | 1 | |a Москва |c ООО "Альпина Паблишер" |d 2022 | |
| 215 | |a 168 с. | ||
| 330 | |a Перед вами новая книга Катерины Ленгольд автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life у которой уже более 200 000 последователей по всему миру. Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. Вы узнаете как работает мозг разберетесь в системе вашей мотивации источниках стресса и причинах выгорания узнаете техники эффективного восстановления физических сил. Оцените текущую ситуацию в личной жизни социальной и карьерной сферах расставите приоритеты выстроите расписание и сформулируете цели. Органично встроите в жизнь новые привычки и создадите оптимальные условия для продуктивной работы и сбалансированной жизни. В книге вы найдете практические упражнения пошаговый план действий и действенную мотивацию к изменениям. | ||
| 333 | |a Дополнительное образование взрослых | ||
| 606 | |a Психология |x Популярная литература по психологии |2 local | ||
| 608 | |a Практическое пособие |2 local | ||
| 675 | |a 15 |z rus | ||
| 686 | |a 883 |2 rubbk | ||
| 686 | |a 37.03.01 |2 okso | ||
| 700 | 1 | |a Ленгольд |b К. |g Катерина | |
| 801 | 0 | |a RU |b Общество с ограниченной ответственностью «ЗНАНИУМ» |c 20220822 |2 rusmarc | |
| 856 | 4 | |a znanium.com |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.com/catalog/document?id=417952 | |
| 856 | 4 | 1 | |a znanium.com |d /cover/1904 |f 1904846.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.com/cover/1904/1904846.jpg |