Время на отдых: Для тех, кто много работает Практическое пособие
Чем выше интенсивность вашей работы тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых у вас на него меньше времени а во-вторых чем активнее вы работаете тем больше затрачиваете энергии и сил которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления временем Гле...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Практическое пособие |
| Редакция: | 1 |
| Online-ссылка: | https://znanium.com/catalog/document?id=436351 https://znanium.com/cover/2116/2116601.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 03340nam0a2200289 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\infra-m\znanium\bibl\2116601 | ||
| 003 | https://znanium.com/catalog/document?id=436351 | ||
| 005 | 20250529000000.0 | ||
| 010 | |a 978-5-9614-4340-0 | ||
| 100 | |a 20250529d2023 m y0rusy0150 ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Время на отдых: Для тех, кто много работает |e Практическое пособие | |
| 205 | |a 1 | ||
| 210 | 1 | |a Москва |c ООО "Альпина Паблишер" |d 2016 | |
| 215 | |a 185 с. | ||
| 330 | |a Чем выше интенсивность вашей работы тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых у вас на него меньше времени а во-вторых чем активнее вы работаете тем больше затрачиваете энергии и сил которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления временем Глеб Архангельский на многочисленных примерах доказывает: нет ничего сложнее чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно — «доползти» до спортзала не полениться погулять с детьми в парке сходить наконец-то на концерт классической музыки. Хорошо организовать и с удовольствием провести вечер рабочего дня с учетом домашних и семейных забот — ничуть не менее простая задача чем хорошо организовать совещание или деловую поездку. Автор предлагает много интересных идей позволяющих полностью переключиться с работы на отдых. Например устроить себе «полу выходной» в середине недели или «пристыковать» день или два к рабочей поездке чтобы сделать ее насыщенной и интересной. Главное — отойти от стандартов освоить предлагаемые автором правила активного отдыха и проявлять изобретательность. | ||
| 333 | |a Дополнительное образование | ||
| 606 | |a Психология |x Популярная литература по психологии |2 local | ||
| 608 | |a Практическое пособие |2 local | ||
| 675 | |a 3798 |z rus | ||
| 686 | |a 884 |2 rubbk | ||
| 686 | |a 37.03.01 |2 okso | ||
| 700 | 1 | |a Архангельский |b Г. |g Глеб | |
| 801 | 0 | |a RU |b Общество с ограниченной ответственностью «ЗНАНИУМ» |c 20231002 |2 rusmarc | |
| 856 | 4 | |a znanium.com |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.com/catalog/document?id=436351 | |
| 856 | 4 | 1 | |a znanium.com |d /cover/2116 |f 2116601.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.com/cover/2116/2116601.jpg |