Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок Практическое пособие
Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса помогает избавиться от тревог раздражительности бессонницы но и помогает осознать что жизнь прекрасна. Кроме того состояние осознанности которому учит медитация зачастую...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Практическое пособие |
| Online-ссылка: | https://znanium.com/catalog/document?id=436427 https://znanium.com/cover/2117/2117014.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
